Trastorno por déficit de Naturaleza, ¿la enfermedad del siglo XXI?

Debes Leer!

Nspirement Staff
Inspiración es el acto de motivarse, animarse y entusiasmarse hasta el punto de marcar una diferencia o un hacer un cambio significativo. Nuestro objetivo es ofrecer artículos que inspiren, animen e informen a nuestros lectores, así como una visión de todo lo relacionado con China y su impacto en el mundo actual. "CONSTRUYENDO SOBRE EL PASADO Y TRAYENDO INSPIRACIÓN PARA EL FUTURO”.
Schedule outdoors time, as you never know what wonders await you. (Image: flickr_HloySkittles_cc)Image: (flickr_HloySkittles_cc)
En una caminata al aire libre nunca se sabe qué maravillas te pueden esperar. (Imagen: flickr_HloySkittles_cc)

Por Chani Blue

[su_spacer]

[su_spacer]

Durante milenios, los seres humanos han nacido en medio de una cultura de fuertes conexiones con la tierra y el medio ambiente natural. Pero con los cambios drásticos del estilo de vida, muchas personas hoy en día no obtienen su diaria, o incluso semanal, dosis de naturaleza.[su_spacer]

El Trastorno por Déficit de Naturaleza (NDD es su sigla en inglés), sólo es un nuevo concepto, que describe los síntomas de estar desconectado de la naturaleza. Y su impacto en los niños puede ser grave.

[su_spacer]

[su_heading size=”20″ margin=”40″]Pasar tiempo con la naturaleza aumenta la salud y la creatividad.[/su_heading]

[su_spacer]

Algunos de los principales efectos secundarios del NDD identificados en los niños, son la obstrucción en el rendimiento académico y en el crecimiento. Si sus efectos son tan destructivos para los niños, sin duda también afecta a los adultos.

[su_spacer]

Afortunadamente, esta deficiencia se puede curar en forma gratuita y fácil: jugando más tiempo, trabajando, simplemente disfrutando de la naturaleza al aire libre, en tu propio patio trasero.

[su_spacer]

La naturaleza trabaja de manera misteriosa y sutil. No siempre somos conscientes de sus efectos sobre nosotros. Tiene la capacidad de hacernos sentir vivos, conectados con la tierra, tranquilos y lleva nuestro pensamiento a una posición neutral, sin distracciones.

[su_spacer]

hiking
‘Shinrin Yoku’, un hábito del que todos podemos beneficiarnos. (Imagen: pixabay.com)

[su_spacer]

En Japón, el término Shinrin Yoku significa literalmente “baño de bosque”. Describe un paseo consciente y de meditación a través del bosque, disfrutando de la atmósfera con todos los sentidos, y volviéndote a conectar contigo mismo.

[su_spacer]

Puedes disfrutar de tu propio Shinrin Yoku en un parque, la playa, el lago, o en cualquier espacio verde cerca de tu casa. Y no dejar de oler las flores, ¡es tu tiempo!

[su_spacer]

Do you remember the soft touch of moss? Image: pixabay.com
¿Recuerdas cuan suave es el musgo al tacto? (Imagen: pixabay.com)

 

Colors everywhere! Image: pixabay.com
La naturaleza tiene las mejores combinaciones de la gama de colores, ¿no crees? (Imagen: pixabay.com)

 

Let's not forget the tinny fellas that are wondering around. Image: pixabay.com
No nos olvidemos de los pequeños amigos que te sorprenden alrededor. (Imagen: pixabay.com)

 

Cute interesting tinny fella Image: pixabay.com
Una de las muchas criaturas interesantes de la naturaleza. (Imagen: pixabay.com)

[su_spacer]

[su_spacer]

Clic aquí para leer más artículos similares. Por favor, danos un ME GUSTA en Facebook y síguenos en Twitter. ¡Gracias!

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

- Advertisement -spot_img

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -spot_img

Artículos Recientes

La autocompasión da como resultado una mejor salud del corazón

Por Jack Roberts La salud del corazón es un asunto de suma importancia para miles de millones de personas. Para...
- Advertisement -spot_img

Más Artículos similares

- Advertisement -spot_img