¿Será que la clave para superar los miedos es amigarse con ellos?

Por Silvia Gleizer

Me gustaría compartir con ustedes esta interesante animación, la cual me ayudo a visualizar que los temores solamente ocupan el espacio que les damos.

¿Y cómo podemos representar estas ansiedades? La animación de la artista Nata Metlukh realmente dió en el clavo en este punto.

Nata es una ilustradora y animadora 2D de San Francisco graduada de la Escuela de Cine Vancouver Film School.

La producción de este cortometraje le llevó 108 días. Ella piensa que aunque éstas ‘criaturas del miedo’ pudieran empeorar la existencia de las personas y hacer su vida más difícil (si se lo permitimos), la realidad es que también pueden ser útiles e incluso salvar la vida de la gente.

Así que, la próxima vez que sientas miedo, ¿qué vas a hacer con él? ¿Vas a dejar que crezca y se reproduzca?, ¿Ocultarlo para que nadie pueda verlo?, ¿O vas a reconocerlo y amigarte con quién te puede ayudar a sobrevivir?

Como Bertrand Russell dijo:

La experiencia de superar el miedo es extraordinariamente encantadora.

Tengo que decir que estoy completamente de acuerdo. Este interesante corto nos da la oportunidad de pensar más profundamente sobre los miedos y tal vez amigarnos con ellos.