Masajea tus puntos de acupuntura: La fácil forma de aliviar problemas comunes de salud

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Max Lu
Max Lu es un autor especializado en geopolítica asiática.

Por Max Lu

La mayoría de nosotros sabemos que la acupuntura puede ayudar a tratar y aliviar los síntomas de muchas dolencias.

Pero, ¿sabías que incluso el simple masaje de los puntos de acupuntura puede proporcionar alivio? ¡Esa es una gran noticia para aquellos que tienen miedo a las agujas!

Massaging acupuncture points is a treatment modality of ancient Chinese medicine.
La acupuntura es una modalidad de tratamiento de la antigua medicina china. (Imagen: DrFrank vía Pixabay)

Conocimientos básicos

Causas de algunos síntomas comunes según la medicina tradicional china:

  1. Entumecimiento: la energía puede circular en el área específica, pero la sangre no puede.
  2. Pérdida total de sensibilidad: Ni la energía ni la sangre pueden circular en el área específica.
  3. Irritación: Los canales principales y colaterales para la circulación de energía están funcionando, pero la energía y la sangre son inadecuadas.
  4. Flatulencia: Significa abundante energía, la flatulencia se desarrollará en personas que tienen mal genio cuando la energía en su cuerpo no puede encontrar una salida.
  5. Dolor: El dolor se debe a la estancamiento de la sangre.
  6. Picazón: La picazón significa que la energía y la circulación sanguínea se concentran en un área específica. Como resultado, las heridas curativas irán a la picazón; hay una diferencia entre esta picazón y la picazón donde no hay heridas curativas.

Una antigua tabla de acupuntura. (Imagen: Welcomeimages vía Wikimedia)

Masajeando los puntos de acupuntura

  1. Tsusanli (足三里)

Indicaciones: Gastritis, úlcera gástrica, mala digestión, insomnio, hipertensión, hipotensión, enfermedad coronaria, diabetes, etc.

  1. Guan-yuan (關元)

Indicaciones: Hipertensión, diabetes, olvido, neurastenia, agotamiento, fragilidad.

Estimular este punto de acupuntura puede mejorar el funcionamiento del sistema urinario, estimular el sistema inmunológico y prevenir la senilidad.

  1. Zhong-wan (中脘)

Indicaciones: Principalmente enfermedades del sistema digestivo.

Es uno de los puntos importantes que curan diversas enfermedades gástricas.

  1. Nay-guan (内關)

Indicaciones: Angina de pecho, miocarditis, cardiopatía reumática, bradicardia sinusal, eficaz para diversas enfermedades cardíacas, enfermedades mentales y enfermedades neurológicas.

  1. He-gu (合谷)

Indicaciones: Resfriado, tos, dolor de cabeza, especialmente eficaz para el dolor de cabeza causado por un resfriado.

La función principal es eliminar la fiebre y aliviar el dolor.

  1. Yong-quan (涌泉)

Indicaciones: Shock, mareos, insolación, dolor lumbar, artralgia en las rodillas, dolor torácico y disminución de la vista.

Puede disminuir la presión arterial, mejorar la circulación sanguínea local y prevenir el entumecimiento y el edema causados por el proceso de envejecimiento.

  1. Yang-ling-quan (陽陵泉)

Indicaciones: Enfermedades en los miembros inferiores, espalda y lumbares, como artritis en rodillas y tobillos, dolor lumbar, etc.

  1. Feng-chi (風池)

Indicaciones: Trombo cerebral, conmoción cerebral, rinitis, faringitis, hipertensión, sordera, etc.

  1. Yin-men (殷門)

Indicaciones: Dolor lumbar, hernia de disco intervertebral, parálisis.

  1. Ming-men (命門)

Indicaciones: Dolor lumbar, dolor de cabeza, zumbido, constipación.

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