Cómo apoyar a tu pareja sin interrumpir su proceso de crecimiento

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Raven Montmorency
Seudónimo utilizado para una escritora que vive en India. Ha estado escribiendo con su enfoque principal en temas de estilo de vida y derechos humanos en todo el mundo.

Por Raven Montmorency

 

E xiste algo en lo que todos estamos de acuerdo: es importante equilibrar la vida teniendo en cuenta todas las prioridades. Esto también es cierto para las relaciones, particularmente aquellas que están más cerca de su corazón.

Es importante ser solidario, pero sin intentar “rescatar” a tu ser querido, es decir, sin interrupir su propio proceso de crecimiento. Hay muchas veces en que tendemos a estropear las cosas en un intento de rescatar a nuestros seres queridos y cercanos de los problemas.

Y aquí es donde comienzan las dificultades, las diferencias y los argumentos surgen perturbando el equilibrio en la relación.

¿Tienes una tendencia a “rescatar” siempre a tu pareja?

Si tienes la tendencia de querer “rescatar” siempre a tu pareja, siéntete seguro de que no sos la única persona que lo intenta. Este es un problema común que muchas personas tenemos, pero en realidad no nos damos cuenta hasta que es demasiado tarde.

Básicamente, esta es una tendencia que suele ser más fuerte en el género femenino, ya que por naturaleza las mujeres tienden a ser más cariñosas. La naturaleza Yin (derivada del Yin y Yang) tiende a desarrollar un lado compasivo, las mujeres tienen más naturaleza Yin que los hombres, es por eso que cuando ven a personas que estan sufriendo o cuando alguien necesita algún tipo de ayuda se tiende a intervenir en el proceso del otro, y rescatarlo de alguna situación conflictiva.

La mayoría de las veces, rescatar a alguien lleva a cargar los problemas de la otra persona en nuestros propios hombros. Y gradualmente, podrías terminar haciendo el trabajo del otro por completo, tomando más estrés sobre ti mismo. Y es posible que la otra persona ni si quiera preste atención a sus problemas en absoluto.

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Rescatar a tu esposo lo empujará a actuar como un niño irresponsable al que no le importan tus problemas ni los suyos. (Imagen: Alessandro Biascioli vía Dreamstime)

Otra cosa que ha surgido de estudios y encuestas es que cuando una mujer constantemente salva y rescata a un hombre asumiendo sus responsabilidades o resolviendo sus problemas, básicamente está tratando al hombre como a su hijo y no como su pareja.

Esto trae una actitud en donde el hombre se toma plena libertad de la situación y hace lo que quiere sin pensar en las consecuencias.

En su lugar, practica la solidaridad…

Si ves que tu pareja está luchando con algo, es bueno ser solidario en lugar de correr a su rescate de inmediato. Rescatar a tu pareja no es una solución al problema. Además, si sigues haciendo esto una y otra vez, tu pareja será menos un sostén y alguién que está a par tuya y en su lugar será un niño que necesita cuidado y protección constante.

Es bueno ser empático, puedes ofrecer orientación o echar una mano para pedir ayuda. Pero no tomes los problemas de la otra persona como propios.

Consejos sobre cómo apoyar a tu pareja

  • Estímulo y validación: las palabras alentadoras ayudan a aumentar los niveles de confianza de cualquier hombre o mujer. Y cuando viene de tu pareja, funciona como magia. Cuando estás alentando a tu esposo o esposa, lo estás ayudando a aumentar su confianza para que pueda manejar los problemas por su cuenta.

By being supportive of your husband, you are helping him in boosting his confidence so that he can manage issues on his own.
Al apoyar a tu esposo, lo está ayudando a aumentar su confianza para que pueda manejar los problemas por su cuenta. (Imagen: Albertshakirov vía Dreamstime)
  • Escucha los problemas sin apresurarte a dar una respuesta acertiva: a veces, el mero hecho de compartir los problemas ayuda a encontrar soluciones. Cuando tu pareja esté estresada por algo, escúchala; la hará sentir mejor. Una vez que su preocupación se descarga, es posible que pueda encontrar una solución al problema por sí misma.
  • Tómate un poco de tiempo: Cuando surja un problema a resolver, ten paciencia y tómate un poco de tiempo. Veras que tu pareja podría tratar de independizarse y buscar resolver sus problemas de manera creativa.
  • Hacer preguntas de apoyo, ayuda: haz preguntas de apoyo que puedan tener un toque de ayuda en ellas. Tu pareja tendrá una idea y se sentirá apoyada al mismo tiempo. Además, podrá pensar por sí misma, aumentando su confianza y seguridad.

 

Rescatar a tu pareja y tratar de solucionarle todos los problemas nunca es lo ideal. No demuestras más amor, al contrario, sin darte cuenta puedes interrumpir un proceso sumamente importante para su crecimiento personal.

Recuerda, muchas cosas que nos suceden en la vida traen lecciones y aprendizajes importantes, que son sumamente individuales, en lugar de intentar resolver los conflictos de otra persona, solo intenta acompañarla, y descubrirás la magia del fluir.

Trata de ser solidario, y brindar herramientas para que la persona pueda salir de la situación conflictiva por sí sola, y verás que con este simple y a la vez gran gesto lograrás mucho más que solo “rescatarlo” de su malestar…

 

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