Lina Camerena
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En la medicina tradicional China (MTC) los pies son muy importantes porque muchos sistemas circulatorios pasan a través y se interceptan en los pies.[su_spacer][/su_heading][/su_spacer]
Si tienes anemia, por ejemplo, tu tez es pálida y tu circulación es débil; el remojar tus pies antes de ir a la cama ayuda a dar vuelta las cosas. Unos 20 minutos de remojo con agua caliente activa la circulación de la sangre, disuelve bloqueos, y residuos del sistema –limpiando los riñones, hígado y bazo.
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Puedes agregar cártamo al agua para aumentar la circulación, aliviar el dolor y reducir los moretones. El agregar también hojas de ajenjo al agua ayudará a combatir el frío y los efectos de la humedad.
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Remoja tus pies todo el año a través de las estaciones
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En la primavera, abre los canales de energía y meridianos yang
En el verano, remueve la humedad y el calor
En el otoño, ayuda a limpiar los intestinos y la humedad de los pulmones.
En el invierno, calienta el ‘dantian’ el centro de energía del cuerpo.
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Investigación por Helen y Chani
Adaptación: Wei Hu
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