La conexión entre tus emociones y tus órganos

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Nspirement Staff
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El enfoque mente-cuerpo de la medicina tradicional china (MTC) postula que las emociones y la salud de los órganos internos están interconectados.

Esto significa que el estado emocional de la mente puede terminar dañando el órgano vinculado a ella durante un período de tiempo.

Además, la salud de los órganos también puede afectar a la forma en que te sientes. Así es como la MTC ve a las cinco emociones humanas más comunes y la relación con sus órganos asociados.

1. Alegría

La alegría está ligada al corazón, ya que es el órgano asociado a los sentimientos profundos y positivos, incluyendo la sobreexcitación.

Según la MTC, el corazón tiene la tarea de regular los vasos sanguíneos del cuerpo, así como asegurar que el pulso se mantenga estable.

Si el corazón se ve afectado por alguna razón, puede llevar a condiciones como el insomnio, la manía, las palpitaciones, las pesadillas y la inquietud. La falta de alegría lleva a la depresión.

El corazón está conectado a la conciencia y su salud se expresa a través de la tez del cuerpo, el estado de las arterias y la punta de la lengua. Se cree que la alegría ralentiza y relaja el movimiento del qi, que es la fuerza vital de la vida.

2. Ira

“El hígado está conectado con la ira, que cuando está desequilibrada, puede expresarse en los extremos de exceso de ira e irritación o como una falta de sentimiento, como en la depresión o el TEPT. Estos desequilibrios de salud mental pueden ser tanto síntomas como causas contribuyentes de disfunción hepática”,

según Very Well Mind.

La ira hace que el qi en el hígado se estanque y se inflame, lo que eventualmente causa una mala circulación del calor interno.

Un desequilibrio en la ira afecta al hígado y puede llevar a la depresión, dolores de cabeza, arrebatos violentos, calambres menstruales y alta presión sanguínea. El hígado está conectado al cabello, las uñas, los ojos y los tendones.

3. Tristeza

La emoción de la tristeza está ligada a los pulmones. En el cuerpo humano, los pulmones se encargan de la respiración y la regulación de las glándulas sudoríparas en la piel.

También se cree que es el órgano responsable de generar y distribuir el qi por todo el cuerpo. Los pulmones también contribuyen a la resistencia de las bacterias y los virus.

La tristeza lleva a la disipación del qi y también debilita los pulmones.

La tristeza está asociada con los pulmones. (Photo 33412172 © Artemfurman | Dreamstime.com)

Un desequilibrio en los pulmones puede provocar opresión en el pecho, alergias, piel seca, llanto frecuente, asma, etc. Si los pulmones se ven afectados negativamente durante demasiado tiempo, puede llevar a una colitis ulcerosa, estreñimiento, etc.

4. Impacto o Shock

El Impacto se define como una reacción instantánea a un estímulo repentino e inesperado. A menudo se asocia con el terror, el trauma y el miedo. El órgano vinculado al shock o al impacto es la vesícula biliar.

La función principal de la vesícula biliar es almacenar la bilis generada por el hígado. Cuando la vesícula biliar está desequilibrada por la emoción del impacto, puede provocar dolores de cabeza temporales, timidez, estreñimiento, mala digestión, dolor de hombros, etc.

También se puede sentir un sabor amargo en la boca.

5. Miedo

El órgano que se asocia con el miedo son los riñones (junto con las glándulas suprarrenales). En la MTC, los riñones son vistos como la “puerta de la vida” que actúa como la batería de tu cuerpo.

Estos órganos son responsables de funciones como el metabolismo, el crecimiento, la regulación de la temperatura corporal, la fertilidad, etc.

También gestionan los niveles de estrés de su cuerpo. El miedo tiende a debilitar los riñones y hace que el qi se agote rápidamente.

El miedo está relacionado con los riñones.  (Photo 52034185 © Everett Collection Inc. | Dreamstime.com)

Un desequilibrio en los riñones puede conducir a sudores nocturnos, zumbidos en los oídos, infertilidad, micción frecuente, osteoporosis, pérdida de audición y envejecimiento prematuro.

Psicológicamente, los riñones débiles pueden manifestarse como una débil fuerza de voluntad, así como desencadenar sentimientos de distanciamiento y aislamiento.

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