Estudio dice que mirarte desde el exterior te hace actuar más racional

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Nspirement Staff
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Por  Ben Grinberg

En un estudio llevado a cabo en Holanda, el año pasado, los científicos pidieron a mujeres con anorexia que pasaran a través de unas puertas, en un laboratorio. Ellos observaron que estas mujeres se volteaban de medio lado y giraban el cuerpo, incluso cuando tenían mucho espacio.

Un enfoque ha estado ayudando a la gente a comprender mejor sus comportamientos, mirándose a sí mismos en tercera persona.

El profesor de psicología Ethan Kross hizo un experimento.

A un grupo de voluntarios se le pidió que diera un discurso, teniendo cinco minutos para prepararlo. A cada uno de los miembros se le pidió que hablara consigo mismo, mientras preparaba el discurso.

A algunos se les dijo, que debían llamarse a sí mismos “yo”, a otros que se dirigieran a sí mismos como “usted”, y otros que se llamaran por sus propios nombres.

“Kross dij0 que quienes utilizaron”yo”tenían un monólogo mental que sonaba algo así como: ‘Oh, Dios mío, ¿cómo voy hacer esto? No puedo preparar un discurso en cinco minutos y sin notas. Preparar un discurso ¡me llevará días!’

“Por el contrario, las personas que utilizaron sus propios nombres, eran más propensos a darse apoyo y asesoramiento, diciendo cosas como,”Ethan, tú puedes hacerlo. Ya antes has dado muchos discursos”. Estas personas sonaban más racionales y menos emocionales. Tal vez porque eran capaces de tomar cierta distancia de ellos mismos”. (National Public Radio)

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