Por Emma Lu
La gente escucha música por varias razones. Para algunos, es la mejor compañia cuando están tristes o solitarios. A otros, les sirve para acompañar e igualar sus propios niveles de energía mientras escuchan canciones fuertes o pop.
No es sin razón, que las madres recurrieron a cantar canciones de cuna relajantes, a la hora de acostarse en muchos países. Sin embargo, no muchos piensan profundamente en el efecto terapéutico de la misma en la mente humana.
Varios estudios han demostrado que el uso de tipos específicos de música, puede ayudar a calmar a las personas agitadas o mejorar el estado de ánimo de las víctimas de la depresión.
Las pistas calmas, también se pueden usar para ayudar a las personas a lidiar con el insomnio y los problemas relacionados con el sueño.
Impacto curativo de la música en bebés y niños
Los investigadores están explorando formas de utilizarlo para ayudar a las personas con diversas afecciones mentales y fisiológicas a obtener mejores resultados. Los investigadores del Centro Médico Beth Israel, llevaron a cabo un estudio que involucró a 272 bebés prematuros mantenidos en Unidades de Cuidados Intensivos Neonatales.
Utilizaron tres tipos de sonidos:
- Una caja que simula el ritmo de los latidos del corazón de dos tonos,
- Un «disco oceánico» que es otro instrumento similar a un tambor y
- Canciones de cuna cantadas por los padres de los bebés.
Los dos instrumentos fueron tocados por musicoterapeutas veteranos, haciendo coincidir sus ritmos con los latidos del corazón y los patrones de respiración de los bebés.
Los investigadores pudieron demostrar que los tres tipos de sonidos podían disminuir la frecuencia cardíaca de los bebés, pero cantar produjo el mejor resultado. Los sonidos del disco oceánico hicieron que los bebés durmieran mejor, mientras que el canto permitió que los bebés permanecieran callados durante más tiempo.
La autora principal del estudio y directora del Centro Armstrong, Joanne Loewy, dijo que la musicoterapia también fue buena para reducir el estrés de los padres. Hoy en día, los musicoterapeutas están explorando diferentes formas de usar la música.
Según el psicólogo Daniel J. Levitin de la Universidad McGill, la idea de usar frecuencias de ritmo, canción y sonido para ayudar a las personas a recuperarse de dolencias físicas es algo relativamente nuevo.
Al hacer un meta-análisis de 400 estudios con Mona Lisa Chanda, su investigadora de posgrado, descubrió que la música tenía un efecto positivo en la función inmune del cuerpo y reducía el estrés.
De hecho, en algunos de los estudios que revisaron, se vio que usándolo produjo mejores resultados que el uso de medicamentos recetados para controlar la ansiedad antes de la cirugía. Escucharlo también puede ayudar a reducir el nivel de cortisol, una hormona del estrés.
Un ensayo clínico realizado por investigadores de la Universidad de Alberta en 42 niños atendidos en urgencias corrobora esta opinión. Descubrieron que escuchar música les ayudaba a sobrellevar mejor el dolor causado por la inserción de una vía intravenosa.
Según la autora principal del estudio, la profesora Lisa Hartling. (American Psychological Association).
«Poner música a los niños durante procedimientos médicos dolorosos es una intervención sencilla que puede hacer una gran diferencia»
La música como medicina para adultos
Esto también puede ser útil para los pacientes adultos. Investigadores del Hospital Khoo Teck Puat de Singapur descubrieron que las sesiones de musicoterapia en vivo eran un método útil no farmacológico para ayudar a los pacientes a lidiar con el dolor.
Los pacientes de este estudio participaron tocando instrumentos y cantando. La presidenta de la Asociación de Musicoterapia de Singapur, Melanie Kwan, que es una destacada musicoterapeuta, dijo que las personas con afecciones debilitantes se sienten mejor cuando participan en ella.
Todos los tipos de música implican sonidos y la raíz está en la vibración en diferentes cantidades. Las vibraciones son absorbidas por el cuerpo y esto puede ayudar a aliviar los síntomas causados por ciertas dolencias.
Un equipo de investigadores de la Universidad de Toronto, dirigido por el profesor de música Lee Bartel, está estudiando las posibilidades de utilizar la terapia vibroacústica para ayudar a personas con diversas afecciones, entre ellas la enfermedad de Parkinson.
Estudios anteriores también mostraron resultados prometedores en este sentido.
Palabras de advertencia
Aunque el resultado de los estudios realizados sobre el poder curativo de la música parece prometedor, los investigadores advierten que no puede sustituir a la medicina y los métodos de tratamiento tradicionales.
Debe utilizarse como terapia complementaria para impulsar la recuperación y controlar los síntomas.
