Consejos para beber té en la tercera edad

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El beber té es diferente y sus efectos también, para personas de la tercera edad y los  jovenes

Por: Secret China

Muchos jubilados disfrutan beber té mientras leen el periódico, sin embargo, pocos son conscientes de las ventajas y desventajas de beber té. Pocos pueden argumentar en contra de los beneficios del té sobre la salud, pero si se bebe té en ciertas condiciones, puede traer ciertas consecuencias para la salud.
Se aconseja a los ancianos, evitar beber té en las siguientes situaciones:

En ayunas

El té contiene cafeína y otros alcaloides. El cuerpo reacciona a la absorción de estos elementos, mostrando síntomas como palpitaciones, mareo, debilidad en las extremidades, y distracción. Esto es particularmente cierto para las personas que beben té en la mañana con el estómago vacío. Esto se conoce como intoxicación con té. La intoxicación con té puede ser aliviada consumiendo un dulce o bebiendo agua con azúcar.
Los ancianos tienen un sistema digestivo más débil que los jóvenes, y muchos sufren úlceras duodenales y gástricas. Después que ellos beben té, a menudo sienten que empeoran. Esto es más pronunciado cuando beben té fuerte en la mañana con el estómago vacío. El té contiene taninos y ácidos, y en exceso pueden producir indigestión o estreñimiento.

Bajo la influencia del alcohol

Té tiene la función de estimular el sistema nervioso. Beber té fuerte cuando uno está intoxicado ejerce presión sobre el corazón. Para los ancianos con corazones y riñones débiles, es inconveniente beber grandes cantidades de té fuerte, especialmente cuando se combina con alcohol.

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Para los ancianos con corazones y riñones débiles, es inconveniente beber grandes cantidades de té fuerte, especialmente cuando se combina con alcohol. ( Nikita Sobolkov / 123rf)

Antes de ir a dormir

El sistema nervioso central puede ser estimulado por la absorción de las sustancias contenidas en el té. Beber té antes de ir a dormir puede conducir a insomnio, especialmente si es té verde recién tostado. Además el té tiene un efecto diurético, por lo que puede causar micción frecuente que afecta la calidad del sueño.

Bajo la medicación

Las personas de edad avanzada que sufren de enfermedades crónicas requieren medicación permanente, como sedantes, pastillas para dormir y otros medicamentos anti-arrítmicos. Estas personas no deben tomar grandes cantidades de té. La teofilina que se encuentra en el té también puede reducir el efecto analgésico de algunos calmantes.

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Las personas de edad avanzada que sufren de enfermedades crónicas requieren medicación permanente, como sedantes, pastillas para dormir y otros medicamentos anti-arrítmicos. Estas personas no deben tomar grandes cantidades de té. (???? ?????? / 123rf)

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