¿Sabes cómo lucen 2.000 calorías?

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Nspirement Staff
Inspiración es el acto de motivarse, animarse y entusiasmarse hasta el punto de marcar una diferencia o un hacer un cambio significativo. Nuestro objetivo es ofrecer artículos que inspiren, animen e informen a nuestros lectores, así como una visión de todo lo relacionado con China y su impacto en el mundo actual. "CONSTRUYENDO SOBRE EL PASADO Y TRAYENDO INSPIRACIÓN PARA EL FUTURO”.

Por Lina Camarena, The Vision Times

La cantidad de calorías que una persona necesita comer diariamente para mantener un peso saludable puede variar dependiendo del peso, la altura, el sexo, la edad y el grado de actividad. En promedio, podríamos decir que 2.000 calorías para mujeres y 2.600 calorías para hombres.

En números, parece una gran cantidad de comida, pero ¿sabes realmente cuánta comida es esto? Miremos sus equivalentes.

Fuente

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