¿Cómo funciona la Hipnosis?

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Nspirement Staff
Inspiración es el acto de motivarse, animarse y entusiasmarse hasta el punto de marcar una diferencia o un hacer un cambio significativo. Nuestro objetivo es ofrecer artículos que inspiren, animen e informen a nuestros lectores, así como una visión de todo lo relacionado con China y su impacto en el mundo actual. "CONSTRUYENDO SOBRE EL PASADO Y TRAYENDO INSPIRACIÓN PARA EL FUTURO”.

Tal vez, como yo, te hayas encontrado con un hipnotizador actuando en vivo en el escenario, donde el espectáculo en sí fue absolutamente divertido debido a los comportamientos de los participantes, pero al mismo tiempo también fue intrigante.

– ¿Cómo puede alguien hacer que otra persona corra por el escenario con los brazos aleteando, cantando como un gallo?

– ¿Cómo puede alguien chasquear los dedos y hacer que la gente se duerma instantáneamente?

– ¿Funciona realmente el hipnotismo, o los participantes “representaban” un papel?

Como pueden ver, soy bastante escéptica, por lo que decidí profundizar en este interesante tema entrevistando a un terapeuta calificado que usa la hipnosis como herramienta para ayudar a sus pacientes.

Antes de comenzar, debo emitir un “descargo de responsabilidad” donde: no me hago responsable de mis acciones durante o después de la entrevista, para proteger mi reputación en caso de que aparezca un video en YouTube o Facebook de mí corriendo como ese gallo o gallina en mi caso.

¿Por que hacerlo?

La entrevista, más la investigación adicional, me dio algunas ideas sobre la práctica de la hipnosis y sus beneficios, siendo la primera la razón por la que la mayoría de las personas buscan tratamiento de un hipnoterapeuta: Como la adicción.

Después de muchos intentos de dejar las adicciones, muchas personas se dan cuenta de que necesitan ayuda profesional para tener éxito.

Ya sea por alcohol, drogas, fumar, comer en exceso o incluso apostar. Lo más probable es que hayan intentado varias veces superarlo, pero siguen cayendo.

Otras razones comunes para visitar a un hipnoterapeuta son para superar un miedo, una fobia, un patrón de comportamiento o incluso para aliviar el estrés o los trastornos del sueño.

La hipnosis se puede utilizar como un método eficaz para cambiar hábitos y recuperar el control de los patrones de comportamiento.

Si bien algunas personas lo consideran un tratamiento “alternativo“, puede brindar alivio a muchas personas. Algunas personas incluso lo han llamado “un salvavidas” después de experimentar grandes resultados.

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Las personas pueden buscar tratamiento de un hipnoterapeuta por muchas razones: para ayudar a dejar de fumar, aliviar los problemas del sueño o ayudar a superar una fobia. (Imagen: a través de Dreamstime.com © Chernetskaya)

¿Cómo funciona la hipnosis?

En términos sencillos, la hipnosis se puede describir como “Un estado intenso de concentración mental”. Al poner a los pacientes en un estado de relajación profunda, la mente consciente se aquieta.

Por lo tanto, la mente subconsciente se vuelve alerta y está abierta a sugerencias positivas. Durante esta etapa relajada, el hipnoterapeuta puede presentar pautas positivas para ayudar a lograr tu objetivo.

Al contrario de lo que a menudo se cree, en realidad es lo opuesto de tener una disposición mental débil, ya que la concentración requerida puede ser intensa.

Es similar a abrir y luego fortalecer un vínculo entre la mente consciente y subconsciente para reforzar el comportamiento positivo.

De hecho, muchos de nosotros hemos experimentado este estado “hipnótico” sin darnos cuenta. Puedes estar tan concentrado en una tarea o profundamente en un libro o juego que no te das cuenta de lo que te rodea.

Alguien te habla y no has escuchado ni una palabra. Tu mente estaba totalmente en otra parte.

Pueden ser necesarias muchas sesiones de hipnosis, ya que la mente consciente ha formado un hábito tan arraigado, y en estos casos, el hipnoterapeuta que entrevisté dijo que la “PNL” (programación neurolingüística) puede ser útil.

Esa terminología en realidad suena bastante aterradora y sacada de una película de ciencia ficción. Básicamente, se trata de reprogramar la mente, deshacerse de los viejos hábitos y reforzar una nueva forma de pensar.

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Al tratar con hábitos que realmente se han arraigado, algunos hipnoterapeutas pueden usar “PNL”, la programación neurolingüística. (Imagen: a través de Dreamstime.com © Elen33)

¿Correré como una gallina?

El hipnotismo, visto en un escenario, es en realidad una forma de entretenimiento. Las personas que se ofrecen como voluntarias tienen el deseo de ser parte del espectáculo.

Están muy dispuestas a “actuar como tontos”. De hecho, podría referirse a ellos como extrovertidos que quieren divertirse. Ellos se divierten.

La hipnosis no se puede utilizar para hacer que una persona se comporte de una manera que vaya en contra de su voluntad o de su moral. Lo mismo se aplica para revelar sus secretos profundos; solo los revelará si lo desea.

Existe una gran diferencia entre un hipnotizador de escenario y un hipnoterapeuta capacitado. Uno está montando un espectáculo, mientras que el otro está tratando de ayudar a las personas a lidiar con problemas difíciles.

La Hipnosis puede ser divertida y entretenida, pero también puede ayudar a las personas a superar las adicciones y los miedos. Todo depende de lo que el participante quiera de esto.

¿Todas las personas pueden ser hipnotizadas?

La mayoría de las personas pueden ser hipnotizadas, pero solo si están dispuestas a participar. Algunas personas muestran resistencia y, si lo hacen, no les funcionará.

Espero, que esto te haya dado una pequeña idea del funcionamiento básico de la hipnosis y sus aplicaciones. Hay mucho más que aprender al respecto, pero eso debería dejarse en manos de los profesionales en el campo.

De hecho, escribir este artículo me ha abierto un viejo recuerdo de la infancia.

Mi abuelo era hipnotizador. Sostenía un yabby (crustáceo australiano de agua dulce) boca abajo, le acariciaba la cabeza y decía que lo estaba hipnotizando.

En un par de minutos, el yabby parecía estar dormido. Cuando éramos niños, nos sorprendía su habilidad.

Solo para terminar, te aconsejo que consideres también escribir un “descargo de responsabilidad” para ti.

Nunca se sabe si he desarrollado habilidades a través de mi investigación sobre cómo insertar mensajes subliminales en el texto… ¡no olvides esa gallina!

Confía en mi… Mírame profundamente a los ojos…

 

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