Por Lina Camarena
1. La cebolla puede combatir la osteoporosis
El último informe investigativo de la revista oficial Nature, dijo que la cebolla es el mejor vegetal para la prevención de la osteoporosis. Las personas que la quieran utilizar para prevenirla deben comer entre 200 y 300 gramos al día.
Con huevos revueltos y salteadas con carne, son platos deliciosos y saludables; la cebolla cruda o en jugo es aún mejor para conseguir sus efectos mágicos.
2. La cebolla puede prevenir el colesterol alto
Un cardiólogo de la Escuela de Medicina de Harvard señaló que la mitad de una cebolla cruda al día puede aumentar en un 30 por ciento las lipoproteinas de alta densidad del colesterol, el colesterol bueno.
Originalmente este fue un remedio popular, pero los experimentos clínicos han demostrado su validez.
3. La cebolla puede descomponer la grasa
Además, encontró que puede prevenir la agregación platequetaria y acelerar la disolución de los coágulos de sangre.
4. La cebolla puede prevenir el cáncer del estómago
La cebolla y el ajo, la cebolla verde, y los puerros, estos vegetales de Allium contienen productos químicos contra el cáncer.
Las personas que la comen en mayor cantidad pueden reducir las posibilidades de contraer cáncer del estómago.
5. La cebolla puede combatir el asma
La cebolla contiene al menos tres sustancias anti-inflamatorias que pueden tratar el asma. Según investigadores alemanes, puede reducir la probabilidad de un ataque de asma en cerca del 50 por ciento.
6. La cebolla puede curar la diabetes
En la antigüedad, se utilizaba para tratar la diabetes, y la medicina moderna ha demostrado que de hecho, la cebolla puede reducir el azúcar en la sangre.
7. La cebolla puede prevenir el insomnio
En la vida diaria, también se puede utilizarla para combatir el insomnio: coloque cebolla picada en la almohada; su estímulo específico calmará los nervios y resultará en un sueño mágico.
8. La cebolla puede prevenir la congestión nasal
Al contraer un resfriado, tomar sopa caliente de cebolla puede inducir el sudor y reducir la fiebre. Para la congestión nasal, poniendo un pequeño trozo en la nariz puede despejarse.
…Y más
Además, tomar vino tinto con cebolla picada y en remojo durante una semana en el refrigerador, puede ser eficaz para el tratamiento de la gota.
La cebolla emite una sustancia que puede purificar el aire de las habitaciones, yo soy #teamcebolla ¿y vos?
(Datos del grupo de salud de Hong Kong) / Investigación traducida de Mónica, Aizhu, y Felice.
