Azúcar moreno: ¡agrégalo a tu dieta y tu salud y apariencia lo agradecerán!

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Por Aizhu Lu —

El azúcar moreno es la mejor opción para nutrir la sangre de la mujer. Aparte de eso, también tiene beneficios cosméticos increíbles, que puede que desconozcas. Los chinos la utilizan a menudo para hacer alimentos seguros y desintoxicantes que además mejoran tu aspecto.

El azúcar moreno es rico en minerales, vitaminas y aminoácidos. Puede ayudar a suavizar la piel y también promover el metabolismo de la piel.

El azúcar moreno blanquea la piel y enriquece la sangre.

Debido a sus ingredientes naturales, mejora la hidratación y desintoxica. La caña de azúcar contiene una variedad de aminoácidos esenciales como la lisina y otros, así como el ácido málico y el ácido cítrico, que es la base fundamental para la construcción de proteínas humanas y también para ayudar al funcionamiento del metabolismo.

Té nutritivo de azúcar moreno

Instrucciones: 2 gramos de té verde, 30 gramos de azúcar moreno, añadir agua caliente y cubrir durante 5 minutos antes de beberla. Ingiera una vez al día.

Azúcar moreno como exfoliante

Preparación: Pon una cucharadita de azúcar moreno en un tazón, agrégale tres cucharaditas de miel, revuelve y deja reposar durante cinco minutos. La capa superior de la miel, que es completamente mezclada con el azúcar moreno, es la mejor parte para una limpieza de cutis.

Uso: Aplicar la miel a un rostro húmedo, y evitar los ojos y la piel alrededor de los labios. Masajear suavemente durante cinco minutos y lavar con agua clara.

El azúcar moreno como máscara de blanqueamiento

Preparación: Disuelve en agua caliente 300 gramos de azúcar moreno. Añádele leche fresca o en polvo, prepara y aplica sobre la piel limpia durante 30 minutos. Luego enjuaga con agua clara.

Uso: Aplica una vez al día durante 3 meses puede reducir la melanina en la piel. Házlo dos veces a la semana.

Sopa de azúcar moreno, Guizhi y frutos de espino blanco

(Guizhi: Cinnamomi ramulus)

Ingredientes: 15 gramos de frutos de espino blanco, 5 gramos de Guizhi, 30 gramos de azúcar moreno.

Preparación: Agrega los frutos de espino y Guizhi a una olla de barro junto con dos tazones de agua. Calentar a fuego suave y reducir hasta extraer un tazón. Añadir el azúcar moreno y mezclar bien hasta que hierva.

Eficacia: sirve para calentar el cuerpo, las venas y el pulso. Tiene un efecto positivo en la circulación de la sangre. Es recomendable en las mujeres con dismenorrea y una tez pálida.

Jarabe de jengibre y dátiles

Ingredientes: jengibre, dátiles y azúcar moreno (30 gramos de cada uno).
Preparación: Lava bien el jengibre y los dátiles, pica el jengibre, quítale el hueso a los dátiles, agrega el azúcar morena y pon la mezcla a hervir, bebe la sopa, y come los dátiles.

Eficacia: Para calentar las venas del cuerpo y expulsar el frío. Es conveniente para la dismenorrea fría y cloasma.

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El azúcar moreno es un alimento excelente para las mujeres. Nutre el Qi y la sangre. (Imagen: healthgreen.com)

Traducido por Michelle, editado del chino por Aizhu Lu

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