Aquí está el trato – todo el mundo puede hacer su vida mejor, incluso si están completamente satisfechos con la forma en que las cosas son en este momento. Para aprovechar al máximo cada día, hemos compilado una lista de 9 maneras de mejorar su vida para este 2017.
1. Cambia hacia los libros
En la era de Internet, la mayoría de la gente se ha olvidado de los libros. Ahora usted puede disfrutar de libros electrónicos, libros de audio, libros en formato PDF, y similares, pero nada supera el sonido y la sensación de los libros de papel. Si quieres sacar más de la vida, vuelve a tus raíces – a libros.
2. Haga de cada fin de semana unas vacaciones personales
Cada semana está ocupado para la gente de hoy en día, y tenemos la tendencia a llenar nuestros fines de semana con tareas, principalmente porque pensamos que tendremos más tiempo en nuestras manos. El hecho es – los fines de semana están allí para que pueda relajarse y disfrutar después de una semana de trabajo duro.
3. Tener un nuevo hobby / practicar un deporte
Cada vez que adoptas una nueva afición, obtendrás entusiasmo, incluso si no eres particularmente talentoso(a). Hacer algo que nunca has hecho antes, es una experiencia emocionante, y puedes repetir este proceso por el tiempo que quieras. Trata de tocar un piano o una guitarra, jugar al fútbol, ser creativo.
4. Preparar café o té de una manera nueva
Te sorprenderás de cuántas maneras hay de preparar una sola taza de café o té. Simplemente hervir el agua y agregar los granos de café o las hojas de té puede hacer el trabajo, pero ¿por qué no ir una milla extra? Decora tu café y té con ingredientes adicionales, pon un poco de esfuerzo en él, y saborea el buen gusto de tu creación.
5. Tómete su tiempo para valorarte
Eres maravilloso y hermoso, pero necesitas saberlo sin que nadie te lo diga. Tómate tu tiempo para apreciarte a sí mismo, para apreciar lo que has hecho, y donde estás ahora mismo. Apreciar cómo la vida resultó, y ser agradecido por los pequeños placeres en la vida.
6. Ejercicio – hacer tu propio gimnasio
No necesitas construir un gimnasio – simplemente redecora y compra equipo de entrenamiento simple. Sólo es necesario limpiar un poco de espacio en tu garaje o sótano para que puedas practicar sin obstáculos, o en su caso asiste a un parque, Compra un equipo simple: una cuerda de salto, bola de medicina, pequeños pesos, y listo.
Construir un gimnasio mejorará tu estado de ánimo al instante – ya no tendrás excusas para «vamos otro día», o «está lloviendo, no hay gimnasio hoy». Para más información sobre la construcción de tu propio gimnasio, echa un vistazo a: Garagegymplanner.com.
7. Pasar un día por semana lejos de las plataformas de medios sociales
El mundo está siguiendo una tendencia de «por hoy no hay redes sociales«, así que, ¿por qué no? Esto te dará más tiempo para disfrutar de todo lo demás, y relajarte por un tiempo.
8. Inventa un día especial
«Cine el vienes», «Trotar o caminar el jueves», «Manualidades el lunes» – estas son solo algunas de las recomendaciones. Date un día para hacer algo especial, y quizás, porque no… podrías terminar siendo una persona más feliz.
9. Comprar algo agradable de vez en cuando
Cada vez que compras algo nuevo, obtienes felicidad inmediata con el paquete. La emoción y la alegría de comprar un nuevo artículo te hace sentir mejor, y debes practicar esto al menos una vez al mes o cuando el presupuesto te lo permita, aunque sea algo pequeño.
Nos gustaría saber que opinas o si pudiste lograr algunas de estas recomendaciones, ¡escríbenos!
Escrito por Suzanne James.
