Hay muchas maneras de mirarse joven y mantenerse saludable. Los aromas naturales no sólo mejoran tus comidas, sino que también son la base de muchas medicinas tradicionales chinas que son remedios anti-envejecimiento.
Jengibre
El jengibre aumenta la circulación, adelgaza la sangre y es un anti-nflamatorio. Apoya el corazón, la articulación y la función cerebral. El jengibre también es eficaz contra los problemas digestivos, como la indigestión ácida. Este aroma estimulante también mata las bacterias dañinas para mantenerte joven y sano. Ayuda a prevenir las enfermedades relacionadas con la edad y el estrés, los efectos positivos sobre la circulación son un estímulo para la piel para dar un aspecto más joven.
Cúrcuma
La cúrcuma se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional china como un remedio para los problemas de las articulaciones, dolencias digestivas y las irregularidades menstruales. Tiene la capacidad de eliminar toxinas dañinas del cuerpo. La cúrcuma se ha utilizado en preparaciones para la piel como un anti-inflamatorio y como un protector solar natural y que ayuda a bloquear los efectos nocivos de la luz ultravioleta (UV). También tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que apoyan la curación y promueven la inmunidad en el organismo.
Pimentón
El pimentón está hecho de pimientos secos y ofrece las mismas propiedades para mejorar la circulación que los chiles. Aumenta la circulación sanguínea lo que ayuda a la piel a permanecer estirada y con aspecto saludable. El pimentón contiene más Vitamina C que el jugo de limón en peso, y se retiene durante el secado y la cocción. El pimentón también aumenta la producción de saliva, que promueve una buena digestión y la absorción de nutrientes.
Wasabi
El wasabi es la versión asiática del rábano picante. También está relacionado con el brócoli y la col, y tiene la misma capacidad que estos vegetales para ayudar a eliminar las toxinas del hígado. El wasabi funciona como un anti-nflamatorio lo que mejora la función de las articulaciones y la salud en el sistema respiratorio. Los isotiocianatos en el wasabi también apoyan la salud del corazón, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Semilla de mostaza
La semilla de mostaza es una muy buena fuente del mineral selenio, un potente antioxidante que mantiene la piel joven. También contiene sustancias llamadas mucílago que alivian el tracto digestivo ayudando a proteger el revestimiento mucoso. Este revestimiento permite el acceso a los nutrientes del sistema circulatorio, filtrando las toxinas, bacterias y virus. Las propiedades anti-inflamatorias fomentan una piel lisa, libre de imperfecciones y ayuda a tener unas articulaciones flexibles.
* N. del A. : El autor de esta historia no es un profesional médico, y la información proporcionada se ha recopilado de fuentes confiables. de igual forma se han tomado todas las precauciones para asegurar su exactitud. Este artículo es sólo para propósitos de información general y no debe ser sustituida por una atención médica profesional.
